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Conseils Prises de Vues — TESTS TECHNIQUES

Filmer un entraînement rugby

Ce guide pratique explique comment filmer les exercices techniques pour l'évaluation des joueurs. De bons enregistrements vidéo permettent un feedback précis et l'amélioration du programme pédagogique.

1. Matériel recommandé

Smartphone HD ou caméra légère, trépied ou selfie-stick, lumière naturelle privilégiée. Vérifier le niveau de batterie avant chaque séance et prévoir une carte mémoire suffisante.

2. Cadrage des prises de vue

Filmer de profil pour les passes, de face pour le plaquage, en plongée pour les déplacements. Maintenir le cadre stable et adapter la distance à la zone d'exercice.

3. Tests techniques

Listing des compétences évaluées par niveau et catégorie d'âge — passe latérale, plaquage de face, manipulation du ballon, prise d'intervalle, soutien.

4. Exploitation des vidéos

Utiliser le ralenti pour l'analyse, partager via la plateforme de l'académie. Confronter les images aux modèles techniques pour orienter les corrections.