Niveau III
Catégorie U10
9 — 10 ans · Découverte du jeu et manipulation du ballon
La catégorie U10 (9-10 ans) est une étape clé dans l'apprentissage du rugby. Les exercices présentés mettent l'accent sur la découverte du jeu, la manipulation du ballon et les premières notions de coopération.
L'objectif est d'ancrer les bons réflexes par des situations ludiques : prises d'information, transmission, soutien des partenaires. La progression passe d'exercices simples à des situations de jeu structurées.