Cette catégorie regroupe les exercices dédiés à l’amélioration de la dextérité
20 août 2022
Published by michel lignon on 20 août 2022
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4 mars 2021
Published by michel lignon on 4 mars 2021
7 novembre 2020
Published by michel lignon on 7 novembre 2020
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Cette exercice permet de travailler sur les reflexes du joueur et de corriger la position de ses mains lors de la réception de passe venant de […]
28 février 2019
Published by bertrand poveda on 28 février 2019
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Exercice permettant le travail de dextérités ainsi que le travail de réflexes
21 février 2019
Published by michel lignon on 21 février 2019
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Exercice de renforcement musculaire des doigts utile pour le travail de réception de balle
21 février 2019
Published by michel lignon on 21 février 2019
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Exercice de renforcement musculaire au niveau des doigts utile pour le travail de réceptions de balle
19 février 2019
Published by michel lignon on 19 février 2019
exercice de passe en collectifs permettant le travail de tout le collectifs sur la technique individuelle de la passe La doxycyline https://euro-doxycycline.com/doxycycline-france/ est un antibiotique synthétique […]
19 février 2019
Published by michel lignon on 19 février 2019
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exercice de coordination du haut et du bas du corps permettant une meilleure gestuelle et donc une meilleure transmission de balle
19 février 2019
Published by michel lignon on 19 février 2019
Jeu permettant de travailler sur la gestuelle des joueurs et de perfectionner leur façon de faire une passe comme une chistera.
19 février 2019
Published by michel lignon on 19 février 2019
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Exercice de travail du OFF-LOAD pour battre son adversaire dans le Un contre un et assurer la continuité du jeu philipe DOUCY