Renforcement Niveau 2

9 novembre 2020

N°125 POMPE CROSSFIT

POMPE CROSSFIT / Pectoraux/Deltoïdes/Triceps / SANS MATERIEL
9 novembre 2020

N°124 ISCHIOS JAMBIER A DEUX NORDIQUE

ISCHIOS JAMBIER à 2 NORDIQUE / Semi membraneux/Semi tendineux/Biceps fémoral / SANS MATERIEL
9 novembre 2020

N°123 ISCHIOS JAMBIER A DEUX CONCENTRIQUE

ISCHIOS JAMBIER à 2 CONCENTRIQUE / Semi membraneux/Semi tendineux/Biceps fémoral / SANS MATERIEL
9 novembre 2020

N°122 ISCHIOS JAMBIER A DEUX EXCENTRIQUE

ISCHIOS JAMBIER à 2 EXCENTRIQUE / Semi membraneux/Semi tendineux/Biceps fémoral / SANS MATERIEL
9 novembre 2020

N°121 ISCHIOS JAMBIER UNILATERAL

ISCHIOS JAMBIER UNILATERAL / Semi membraneux/Semi tendineux/Biceps fémoral / SANS MATERIEL
9 novembre 2020

N°120 FIXATEUR D’OMOPLATES F4

FIXATEUR D’OMOPLATES F4 / Rhomboïdes/Petit et grand rond/Trapèze / ELASTIQUES
9 novembre 2020

N°119 FIXATEUR D’OMOPLATES F3

FIXATEUR D’OMOPLATES F3 / Rhomboïdes/Petit et grand rond/Trapèze / ELASTIQUES
9 novembre 2020

N°118 FIXATEUR D’OMOPLATES F2

FIXATEUR D’OMOPLATES F2 / Rhomboïdes/Petit et grand rond/Trapèze / ELASTIQUES
9 novembre 2020

N°117 FIXATEURS D’OMOPLATES F1

FIXATEUR D’OMOPLATES F1 / Rhomboïdes/Petit et grand rond/Trapèze / ELASTIQUES