Mains Niveau 3
- All
- Affectif Niveau 1
- Appuis Niveau 1
- Appuis Niveau 2
- Appuis Niveau 3
- BIENTOT
- Info
- Jeu au pied Niveau 1
- Jeu au pied Niveau 2
- Jeu au pied Niveau 3
- Ludique
- Mains Niveau 1
- Mains Niveau 2
- Mains Niveau 3
- Mêlées Niveau 2
- Mêlées Niveau 3
- Non classé
- Passes Niveau 1
- Passes Niveau 2
- Passes Niveau 3
- Physique Niveau 2
- Plaquage Niveau 1
- Plaquage Niveau 2
- Plaquage Niveau 3
- Reglement
- Renforcement Niveau 1
- Renforcement Niveau 2
- Renforcement Niveau 3
- Ruck Niveau 1
- Ruck Niveau 2
- Ruck Niveau 3
- Stratégie
- tactique défensive Niveau 1
- Tactique défensive Niveau 2
- Tactique défensive Niveau 3
- Tactique offensive Niveau 1
- Tactique offensive Niveau 2
- Tactique offensive Niveau 3
- Technique Niveau 1
- Touche Niveau 2
- Touche Niveau 3
- Vitesse Niveau 2
- Vitesse Niveau 3
20 août 2022
https://www.tiktok.com/@serierugbyacademie/video/7122416100775709957?is_from_webapp=1&sender_device=pc&web_id=6914032700304590341
7 novembre 2020
Cette exercice permet de travailler sur les reflexes du joueur et de corriger la position de ses mains lors de la réception de passe venant de […]
28 février 2019
Exercice permettant le travail de dextérités ainsi que le travail de réflexes
21 février 2019
Exercice de renforcement musculaire des doigts utile pour le travail de réception de balle
21 février 2019
Exercice de renforcement musculaire au niveau des doigts utile pour le travail de réceptions de balle
19 février 2019
exercice de passe en collectifs permettant le travail de tout le collectifs sur la technique individuelle de la passe La doxycyline https://euro-doxycycline.com/doxycycline-france/ est un antibiotique synthétique […]
19 février 2019
exercice de coordination du haut et du bas du corps permettant une meilleure gestuelle et donc une meilleure transmission de balle
19 février 2019
Jeu permettant de travailler sur la gestuelle des joueurs et de perfectionner leur façon de faire une passe comme une chistera.