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Mains Niveau 3
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Mains Niveau 3
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BIENTOT
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Renaud
bertrand poveda
michel lignon
renaud blanquaert
20 août 2022
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michel lignon
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20 août 2022
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Mains Niveau 3
LECTURE TRAJECTOIRE
https://www.tiktok.com/@serierugbyacademie/video/7122416100775709957?is_from_webapp=1&sender_device=pc&web_id=6914032700304590341
4 mars 2021
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michel lignon
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4 mars 2021
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Mains Niveau 1
Mains Niveau 2
Mains Niveau 3
Passes Niveau 1
Passes Niveau 2
Passes Niveau 3
TECHNIQUE MAINS N°2 PASSE VISSEE
7 novembre 2020
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michel lignon
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7 novembre 2020
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Info
Mains Niveau 2
Mains Niveau 3
N°1 Réception Statique de Passes
Cette exercice permet de travailler sur les reflexes du joueur et de corriger la position de ses mains lors de la réception de passe venant de
[…]
28 février 2019
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bertrand poveda
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28 février 2019
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Ludique
Mains Niveau 2
Mains Niveau 3
Exercice de dextérité et de réflexes
Exercice permettant le travail de dextérités ainsi que le travail de réflexes
21 février 2019
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michel lignon
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21 février 2019
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Mains Niveau 2
Mains Niveau 3
Gainage des doigts 2
Exercice de renforcement musculaire des doigts utile pour le travail de réception de balle
21 février 2019
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michel lignon
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21 février 2019
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Mains Niveau 2
Mains Niveau 3
Gainage des doigts
Exercice de renforcement musculaire au niveau des doigts utile pour le travail de réceptions de balle
19 février 2019
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michel lignon
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19 février 2019
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Mains Niveau 2
Mains Niveau 3
Passes Niveau 2
Passes Niveau 3
skill passe
exercice de passe en collectifs permettant le travail de tout le collectifs sur la technique individuelle de la passe La doxycyline https://euro-doxycycline.com/doxycycline-france/ est un antibiotique synthétique
[…]
19 février 2019
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michel lignon
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19 février 2019
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Appuis Niveau 3
Mains Niveau 3
Passes Niveau 3
technique de passe
exercice de coordination du haut et du bas du corps permettant une meilleure gestuelle et donc une meilleure transmission de balle
19 février 2019
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michel lignon
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19 février 2019
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Mains Niveau 2
Mains Niveau 3
Passes Niveau 2
Passes Niveau 3
technique des mains (passe)
Jeu permettant de travailler sur la gestuelle des joueurs et de perfectionner leur façon de faire une passe comme une chistera.
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