michel lignon
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- Affectif Niveau 1
- Appuis Niveau 1
- Appuis Niveau 2
- Appuis Niveau 3
- BIENTOT
- Info
- Jeu au pied Niveau 1
- Jeu au pied Niveau 2
- Jeu au pied Niveau 3
- Ludique
- Mains Niveau 1
- Mains Niveau 2
- Mains Niveau 3
- Mêlées Niveau 2
- Mêlées Niveau 3
- Non classé
- Passes Niveau 1
- Passes Niveau 2
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- Physique Niveau 2
- Plaquage Niveau 1
- Plaquage Niveau 2
- Plaquage Niveau 3
- Reglement
- Renforcement Niveau 1
- Renforcement Niveau 2
- Renforcement Niveau 3
- Ruck Niveau 1
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- Ruck Niveau 3
- Stratégie
- tactique défensive Niveau 1
- Tactique défensive Niveau 2
- Tactique défensive Niveau 3
- Tactique offensive Niveau 1
- Tactique offensive Niveau 2
- Tactique offensive Niveau 3
- Technique Niveau 1
- Touche Niveau 2
- Touche Niveau 3
- Vitesse Niveau 2
- Vitesse Niveau 3
22 février 2019
Objectifs :Prendre du plaisir à lutterMaintenir un effort en oppositionBut : Avancer ou empêcher l'autre d'avancerSource: FFR UGSEL Télécharger la Fiche technique
22 février 2019
Objectifs :- Découvrir la notion de « ne pas faire mal à mon partenaire de jeu » (droits et devoirs du joueur)- Prendre du plaisir à lutter- […]
22 février 2019
Objectifs :Évaluer les apprentissagesCoopérer sur le plan offensif et défensifS'engager dans le rôle de juge-arbitreBut : Marquer plus d'essais que l'équipe adverseSource: FFR UGSEL Télécharger la Fiche […]
22 février 2019
Objectifs :- Appropriation des règles fondamentales (la marque, les droits des joueurs, le tenu et le hors-jeu)- Assurer la continuité de la progression du ballon vers […]
22 février 2019
Objectifs :Appropriation des règles fondamentales (la marque, les droits des joueurs, le tenu et le hors-jeu)Faire avancer le ballonIdentifier et utiliser les espaces libresBut : Faire avancer […]
22 février 2019
Objectifs :Respecter les quatre règles fondamentales (la marque, les droits et devoirs des joueurs, le tenu et le hors-jeu)S'organiser pour défendre sa cible.Coopérer pour marquer un […]
22 février 2019
Objectifs :Entrer dans l’activitéDécouvrir les 2 premières règles fondamentales du rugby dans l’ordre suivant :La marqueLes droits et devoirs des joueursBut :Pour les porteurs de balle […]
22 février 2019
But :• Pour l'équipe attaquant (désignée au moment du signal) = aller marquer le plus d'essais possible• Pour les défenseurs = empêcher les porteurs d'aller marquerSource: FFR UGSEL […]
21 février 2019
Exercice de renforcement musculaire des doigts utile pour le travail de réception de balle